У вас завжди є можливість їсти врівноважену та корисну? Якщо ви розумієте, що закуски фаст -фуду, шоколаду, всі ваші улюблені чіпси та сухарики надзвичайно негативно впливають на тіло, збільшуючи зайву вагу або ви хочете смачно схуднути та з корисними для здоров'я - тоді продукти енергетичних дієт для вас!
Енергетична дієта - це функціональне харчування найвищої якості для тих людей, які розуміють, що належне харчування - це все. Для тих, хто хоче схуднути не на жорстких дієтах, а з корисною для організму та здоров’я. А для тих, хто не має достатньо часу, щоб нормально їсти або вкусити правильно поїсти.
Найпростіше пояснення "яка енергетична дієта" - це їжа, яку будь -яка людина може замінити будь -яку страву на здоров'я. Баланс компонентів оптимально спостерігається в енергії дієт:
- Білки - це будівля матеріалу для тіла, сильні м’язи, ефект насичення.
- Жир - це гладка шкіра і гарне волосся.
- Вуглеводи - це заряд енергії протягом декількох годин і контролює вміст калорій в раціоні.
- 12 вітамінів - Відмінний колодязь, природний захист від захворювань, здоровий зовнішній вигляд та уповільнення процесів старіння.
- 11 мінералів - міцні кістки та зуби, сильні нерви, хороша пам’ять, апетит та життєвий тон, психічна активність та природний висновок холестерину з організму.
- 18 амінокислот - здорові м’язи, придушення апетиту та спалювання жиру.
- Волокно - вихід токсину та м'яке очищення тіла.
- Комплекс ферментів - це відчуття легкості, з максимальним поглинанням корисних речовин.
- Акурола та королівське желе (бджолине королівське желе) - тон та відновлення тіла.
Енергетичні дієти містять усе, що слід містити в звичайній їжі, але не міститься в ній сьогодні.
1 порція енергетичної дієти містить:
- Кальцій - як у 0,5 літрів кефір.
- Вітамін С - як 600 грам баклажанів.
- Вітамін ПП - як 120 грам яловичини або 1 кг роже.
- Білка - як 70 грам яловичини або 2 яєць.
- Залоза - як у 2 літри яблучного соку або 750 грам зеленого гороху.
- Вітамін Е - як 850 грам сиру.
- Вітамін D - як у 3,2 літри молока.
І в ньому немає того, що наша щоденна їжа переповнена:
- Немає ароматизаторів;
- Жодних барвників;
- Консервантів немає;
- Немає цукру;
- Немає гормонів росту;
- Немає холестерину;
- Нітратів немає.
Дефіцит вітамінів, мінералів та клітковини може бути поповнений, випивши лише одну смачну порцію коктейлю з енергетичної дієти, що містить лише 200 ккал. А ціною однієї корисної частини розриву диму становить 150 рублів - у наш час є стільки чашки кави.
Як приготувати енергетичну дієту
Просто змішайте в шейкері 1 частину енергетичної дієти (1 вимірювана ложка продукту) з 200 мл. молоко, з вмістом жиру 1,5%.
Банк з енергетичного дієти призначений для 15 повних порцій, але не кожен любить густу консистенцію, тому часто 1 банк еквівалентно 18-21 повноцінній порції.
Для тих, хто не любить молоко або не терпить лактозу, вони можуть розбавити енергетичну дієту водою. Знову ж таки, це питання смаку.
Енергетичні дієти діють у трьох напрямках одразу:
- Правильне харчування - травлення покращується, утворюються правильні харчові звички, і відбувається загальне загоєння організму.
- Для зменшення ваги - ефективного, смачного та здорового схуднення, підтримка стабільного результату, збереження енергії для активного життя. Використовуйте програму схуднення з енергетичною дієтою та гарантовано схуднути.
- Для спорту - швидке та ефективне «сушіння» тіла, набір маси тіла, зберігаючи при цьому велику кількість енергії та відчуття легкості протягом дня. М'язова маса для енергетичної дієти була розроблена - їжте на ній, і результат не буде довго.
Енергетичні дієти смакують
Каталог енергетичної дієти містить як солодкі смаки, так і солоні \ тверді:
Солодкі коктейлі:
- Банан;
- Ваніль;
- Капучино;
- Кава;
- Полуниця;
- Малина;
- Ваніль;
- Шоколад.
Тверді смаки:
- Омлет;
- Каша вівсяної каші.
Супи:
- Суп гриби;
- Суп -овочі;
- Курячий суп;
- Томатний суп;
- Суп -горох.
Енергетична дієта під час вагітності та годування груддю
Вагітні та годування можуть всі смаки, крім капучино та кави, через вміст кофеїну в них. Смаки з червоними фруктами та полуницею можуть спричинити алергію, тому, якщо ви схильні до неї, вам потрібно проконсультуватися з лікарем.
Під час вагітності та грудного вигодовування вам не потрібно сидіти на суворому харчуванні. Для того, щоб повільно почати втрачати зайву вагу в цей період, випити коктейль на сніданок, в обід - нормальна та корисна їжа та лише коктейль ввечері. Не забудьте пити багато води - 2 літри на день. Коли грудне вигодовування буде завершено - сідайте на повну програму, щоб зменшити вагу, а решта швидко піде.
Як пити енергетичну дієту, щоб схуднути?
Ми чуємо це питання нескінченно. Пам'ятайте, ви не схуднете, ви не будете з будь-яких магічних властивостей коктейлю, а за рахунок зменшення кількості калорій. Але найголовніше - це те, що при такому раціоні організм не зазнає стресу через відсутність поживних речовин, як в інших моно -дієтах, в яких використовуються лише овочі або гречка - організм вичерпується, оскільки воно не отримує нічого корисного, волосся випадає, шкіра висушена і віки. А потім через цей стрес вага повертається подвійно.
Не потрібно думати і здогадуватися: "Допомога - не допоможе?" Тисячі людей досягли дивовижних результатів за допомогою енергетичної дієти. Просто дотримуйтесь програми схуднення (або набору м’язової маси), не їжте надлишок - і буде щастя.
За два тижні нашої суворої дієти ви можете втратити 3-8 кг, залежно від того, скільки у вас є зайва вага. Протягом усього курсу дієти (місяць) дійсно можливо скинути 6-18 кг, якщо ви суворо дотримуєтесь нашої розробленої програми, яку я надішлю вам після реєстрації.
Після дієти зберігається так званий "Effect Effect": якщо ви сьогодні вирушили, то наступного дня, знову ж таки, витрачені на одиниці та додаткові кілограми та сантиметри не будуть додані.
Зареєструйтесь та купуйте енергетичні дієти, і я надішлю вам 3 найефективніші програми, виберу для вас зручно та йду.
Тисячі людей вже схудли і почуваються чудово. Налаштуйтеся на місяць - це найбільш реальний і швидкий спосіб схуднути. І що дуже важливо: без спорту та з користі від тіла.